好輕app是一款非常實(shí)用的管理身材神器，為用戶提供健康的生活方式，用戶可以可以在這里制定一個(gè)目標(biāo)，每天不斷的來運(yùn)動和合理的飲食來達(dá)成目標(biāo)，不僅能夠記錄你的體重、步數(shù)等基礎(chǔ)信息，還有全新身體報(bào)告、飲食及運(yùn)動管理功能，有著有趣的每天打卡環(huán)節(jié)等你來參與，喜歡的話就快來下載吧!
1、通過這個(gè)云端數(shù)據(jù)儲存，能夠很好的了解我們每天健身的狀況。
2、有完善的家庭管理信息，用戶可以更方便的了解家人的一些健康狀況。
3、還有一些健身減肥的咨詢指導(dǎo)，用戶都可以自由的來查看。
1、飲食記錄、食譜推薦，運(yùn)動打卡，食物熱量一覽無余，定期數(shù)據(jù)總結(jié)分析
2、經(jīng)期記錄、預(yù)測、提醒，讓你避免忘記尷尬期，每天周月身體數(shù)據(jù)分析，極簡報(bào)表呈現(xiàn)
3、記錄減肥生活，堅(jiān)持才能為你更好的自己，監(jiān)測及管理您家庭成員的身體健康狀況
1、健康中心：綁定同步qq健康中心，紀(jì)錄你所有的健康數(shù)據(jù)。
2、神奇簡報(bào)：紀(jì)錄每一天您和您家人的健康數(shù)據(jù)。
3、家庭管理：你的家庭成員健康管理專家。
4、八項(xiàng)數(shù)據(jù)：檢測身體數(shù)據(jù)，讓你更了解自己。
5、微信分享：散播減肥后的喜悅。
6、減肥麥圈：減肥的路上不會再孤單，分享您的健身減肥秘籍。
7、目標(biāo)設(shè)定：讓我們朝著目標(biāo)前進(jìn)。
8、體檢報(bào)告：根據(jù)您的各項(xiàng)指標(biāo)給出更有針對性的運(yùn)動及飲食方案。
你的體重變化將通過體重變化趨勢圖的方式為你直觀呈現(xiàn)，你可以清晰了解到你的體重變化趨勢，感受你的健身成果，獲得一定信心。
在社區(qū)中你也能結(jié)識到許多與你一樣渴望擁有好身材的伙伴們，你可以與他們分享健身方面的心得，讓你的健身之路不孤單。
在跑步的過程中，你可以查看到你的跑步軌跡，同時(shí)時(shí)長以及消耗的卡路里等信息都能一覽無余地了解到。
1、獨(dú)創(chuàng)熱量管理減肥法，致力于探尋科學(xué)高效的減肥方法
2、各種美食推薦，讓你的減重生活更加豐富多彩
3、可記錄每日的體重及食譜，操作簡單，數(shù)據(jù)更直觀
4、近百萬食物庫數(shù)據(jù)，為中國人的飲食量身定制
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