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2、家常飲食方案，讓減脂更方便
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3、進階運動計劃，讓減脂更科學
根據運動能力測試定制進階式的運動計劃，有氧和無氧結合，室內和室外穿插的運動方式，減脂更科學。
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目標制定
每一個人都可以根據體重以及減肥的需要來完成目標的定制
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不會反彈
告別了節食減肥很容易出現反彈的情況，讓越來越多人輕松
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