放空吧

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放空吧app可以提供多種飲食計劃，了解各種食物的熱量，方便用戶管理，查看詳細的熱量，放空吧提供3種輕斷食方式供您選擇，您可以根據自身情況選擇適合您的一種。每種模式都包含了飲食推薦、體重記錄、飲水提醒等小任務，各種身體數據實時監測，飲食食物熱量監測，讓你每天有計劃，有目的的進行斷食，給你一個好身材。

放空吧 1

1、根據不同模式攝入的熱量要求來推薦食譜，有利于控制整體的攝入熱量。

2、使用我們的體重記錄功能來記錄每日的體重變化，以列表的方式展現給您。

3、通過記錄您的飲水量來達到每日要求，這樣有助于您更好的完成模式。

1、系統會根據你的身體狀況為你制定一些清淡的飲食計劃，只要你遵循他的計劃

2、幫助你擁有新的生活方式，養成健康的習慣，同時，它會幫助你有效減肥，讓你更健康

3、隨時滿足用戶需求，為用戶帶來更便捷的服務，幫助用戶獲取更多關于清淡飲食的信息

1、專為需要進行輕斷食的用戶打造，是一個非常實用的工具。

2、提供多種便捷的功能，幫助用戶指定專屬的輕斷食計劃。

3、能夠記錄你的斷食過程的身體變化，幫你養成好的習慣。

1、軟件中的這些計劃是專業的，會有很多營養學家來幫助你

2、通過有效的鍛煉，你可以更好地減肥和增強體質

3、可以為用戶提供更多通過清淡飲食減肥的方法，可以記錄每天進食的時間，設計專屬減肥任務

1、食譜推薦：根據不同模式制定食譜，營養、飽腹，重塑飲食習慣。

2、體重記錄：一鍵記錄體重并生成變化曲線，記錄您的輕斷食進度。

3、飲水提醒：定時提醒飲水，完成每日目標，養成更好地喝水習慣。

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