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螢火蟲睡眠

螢火蟲睡眠

  • 平臺(tái):安卓
  • 類型:生活服務(wù)
  • 版本:v1.12.1
  • 語言:簡體中文
  • 大?。?0.90M
  • 更新:2025-07-09 11:30

螢火蟲睡眠為小伙伴提供更多的睡眠服務(wù),可以設(shè)置定時(shí)鬧鐘,同時(shí)軟件也收納了幾十種自然之音,如鳥叫、海浪、雨聲等,幫助用戶睡眠安神,給你提供催眠曲,還可以檢測用戶睡眠質(zhì)量,能夠幫助用戶們快速的進(jìn)入睡眠,讓你每天都擁有好睡眠。

【螢火蟲睡眠詳情】

螢火蟲睡眠您的貼心睡眠伴侶。

螢火蟲睡眠是一款幫您改善睡眠的軟件,它會(huì)陪伴您度過夜晚美好的睡眠時(shí)間,培養(yǎng)您的良好睡眠習(xí)慣。

可以幫助用戶緩解疲勞、緊張、焦慮、高壓、等多種影響睡眠的不好狀態(tài),具有非常好效果。

而且還能感知并記錄下您的睡眠過程,為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告,幫您更了解您的睡眠。

【螢火蟲睡眠說明】

睡前,螢火蟲睡眠將幫助您調(diào)整呼吸并使用舒緩的音樂哄您入睡。

當(dāng)您入睡時(shí),將記錄您的睡眠過程,包括深度睡眠,輕度睡眠和清醒狀態(tài)。

第二天早上,您在最輕的睡眠中會(huì)被喚醒,讓您了解自己的睡眠。

【螢火蟲睡眠特色】

【科學(xué)睡眠】

螢火蟲睡眠識(shí)別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測試比對(duì),并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設(shè)備進(jìn)行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比。

【優(yōu)質(zhì)白噪音】

螢火蟲睡眠托專業(yè)錄音團(tuán)隊(duì)認(rèn)真采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音,配合專業(yè)音樂錄制,幫助您減壓放松、安神助眠解乏;

【呼吸調(diào)節(jié)】

螢火蟲睡眠還提供科學(xué)有效的冥想呼吸調(diào)節(jié)課程,用戶可以根據(jù)課程內(nèi)容一起練習(xí),改善睡眠質(zhì)量。

基于呼吸空間的減壓技術(shù),混合三分鐘呼吸空間+意象想象+情景想象的呼吸練習(xí)??梢匝杆倨綇?fù)情緒,緩解焦慮,給您非常好的睡眠狀態(tài)!

【螢火蟲睡眠服務(wù)】

智能鬧鐘,在最淺睡眠的時(shí)候喚醒你;

音樂播放,在舒緩的音樂中入睡;

睡眠報(bào)告評(píng)分,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告;

睡眠報(bào)告分享,把你的夢(mèng)境圖分享給好友。

【常見問題】

1、怎么幫助我改善睡眠?

- 當(dāng)你睡覺的時(shí)候,會(huì)記錄下你的睡眠過程,包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。

- 第二天早上,會(huì)在你最淺睡的時(shí)候把你喚醒,讓你了解自己的睡眠情況。

2、晚上睡不著?

- 來自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律,阻隔了噪音,幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾。

- 當(dāng)你入睡后,螢火蟲睡眠會(huì)定時(shí)關(guān)閉音樂。

3、怎么檢測我睡眠的?

- 螢火蟲睡眠會(huì)檢測你睡眠時(shí)的動(dòng)作和聲音,根據(jù)動(dòng)作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態(tài)。

- 只需要手機(jī)本身的傳感器,無需手環(huán)等額外的硬件設(shè)備。

- 檢測過程中請(qǐng)把手機(jī)放在枕頭邊,不能放在床頭柜等硬物上。

游戲截圖
  • 螢火蟲睡眠 截圖1
  • 螢火蟲睡眠 截圖2
  • 螢火蟲睡眠 截圖3
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