Zepp Life是一款由華米（北京）信息科技有限公司開發的智能設備管理軟件，專注于連接和管理小米品牌的智能穿戴設備，提供全面的運動健康數據分析與服務。該軟件原名為“小米運動”，于2025年2月26日正式更名為Zepp Life，標志著華米科技與小米品牌在軟件層面的進一步分離。
Zepp Life適用于Android平臺，用戶可通過手機助手或官方渠道下載。軟件大小適中，界面友好，操作便捷。它支持多種小米智能設備，包括小米手環系列、小米體脂秤、小米體重秤、米動手表青春版等，能夠實時同步設備數據，為用戶提供精準的運動記錄和健康分析。
1. 全面的運動監測：支持跑步、騎行、健走等多種運動模式，提供專業的心率曲線分析及運動姿態指導，幫助用戶優化訓練效果。
2. 深入的睡眠分析：通過監測睡眠周期（深睡、淺睡、REM階段），分析影響睡眠的因素，并生成改善建議，幫助用戶提升睡眠質量。
3. 身體成分檢測：搭配小米體脂秤使用，可測量體脂率、肌肉量、水分率等14項身體指標，生成健康報告，讓用戶更科學地管理身體狀態。
4. 智能提醒服務：包含無聲鬧鐘、來電提醒、久坐提示等貼心功能，提升用戶日常健康管理的便利性。
1. 設備互聯：支持小米手環、體脂秤、體重秤等多種智能設備，實現數據實時同步。
2. 運動記錄：詳細記錄用戶的運動軌跡、時長、消耗的卡路里等數據。
3. 健康評估：結合體脂秤檢測數據和睡眠質量分析，生成全面的健康報告。
4. 個性化服務：根據用戶的運動習慣和身體數據，推送定制化的健身課程和健康建議。
1. 下載與安裝：用戶可在應用商店或官方渠道下載Zepp Life安裝包，并按照提示進行安裝。
2. 設備連接：打開軟件，選擇要連接的設備類型（如小米手環、體脂秤等），并按照提示進行設備配對和連接操作。確保設備已開啟藍牙功能，并靠近手機以便進行連接。
3. 數據查看與分析：連接成功后，用戶可在軟件內查看設備的實時數據，包括步數、心率、體脂率等。同時，軟件還提供運動記錄和睡眠分析等功能，幫助用戶全面了解自己的健康狀況。
4. 設置與調整：用戶可根據自己的需求，在軟件內設置無聲鬧鐘、來電提醒等貼心服務。此外，還可通過軟件調整設備的部分參數，以滿足個性化需求。
對于小米智能設備的用戶來說，Zepp Life無疑是一款必備的軟件。它不僅提供了全面的運動健康數據分析與服務，還支持多種智能設備的互聯與管理。無論是想要提升自己的運動效果，還是希望更科學地管理身體健康，Zepp Life都能滿足用戶的需求。此外，該軟件界面友好、操作便捷，為用戶帶來了極佳的使用體驗。因此，我們強烈推薦小米智能設備的用戶使用Zepp Life來管理自己的健康數據。
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