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您懷念那些無憂無慮、睡眠自由的時光嗎？
復眠由復旦大學類腦智能研究院科研團隊聯合英國牛津大學、復旦大學華山醫院的睡眠健康專家創新開發，是一款基于臨床一線治療方法——認知行為療法，提供24小時睡眠健康智能管理服務，幫助用戶高效實現睡眠自由的軟件應用。
#復眠服務以下人群#
- 有如下睡眠困擾：難以入睡、睡不踏實、早醒、醒來精神不飽滿
- 希望全面掌握自身睡眠健康水平
- 追求科學有效的失眠自助解決方案
- 期待理解尊重、陪伴支持的助眠體驗
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1. 緊急助眠：提供睡前焦慮、擔憂場景的緊急干預方法，助您渡過睡眠困難時刻。
2. 圖書館：提供用戶案例及國內知名醫院、學者的精選睡眠科普文章。
3. 睡眠干預：自我引導，提供豐富且專業的睡眠基礎知識、情緒、認知、行為干預資源，還有30+白噪音、古典音樂、輕音樂、傳統/居家運動助眠資源待您探索。
4. 社區：建設一個用戶表達心聲、分享故事、提出疑惑、聆聽他人的睡眠交流空間。
5. 成長歷程、排行榜：用戶學習、練習歷程可視化，見證睡眠健康的蛻變。
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