?　　有些男士天生臉上長雀斑，又不像女生可以化妝打粉底遮瑕，非常容易引起自卑心理。男士如何去除臉上的頑固雀斑呢?其實各種去除雀斑的小妙招有很多，今天小編就給大家分享下男士如何去除臉上的頑固雀斑。

　　去除雀斑的小妙招介紹如下：

　　1、 去醫院治療。一般可以分為藥物治療和醫療治療。藥物治療可以口服維生素C和維生素E，也可以選擇六味地黃丸。醫療治療有二氧化碳激光治療、液氮冷凍治療，這兩種比較適合適合表面淺淡的雀斑。其中二氧化碳激光治療效果更好一些。還有色素分離資料是針對遺傳性表皮基底層的雀斑。

　　2、飲食調理。多吃富含維生素的食物。其中最推薦食用的是西紅柿、檸檬汁。西紅柿含有的谷胱甘肽是可以抑制黑色素的，可以淡化色素，起到淡化雀斑的作用。檸檬汁可以美白肌膚，檸檬含有大量的維生素C鈣，磷，鐵等成分，能沉淀黑色素，可以祛斑。但是注意檸檬是光感食物，建議晚上關燈后食用。

　　3、養成良好的生活習慣。首先要做好防曬工作，因為長時間在陽光下暴曬，會讓皮膚的色素顏色加深，形成色素沉淀，會形成斑點，雀斑的行成也主要是因為光老化引起的。其次要避免熬夜。熬夜會讓皮膚變得晦暗，尤其是在皮膚新陳代謝旺盛時間點。

　　男士如何去除臉上的頑固雀斑?其實小編建議大家，除了養成良好的生活習慣，注意飲食外，最簡單的辦法就是去醫院治療吧。