? 　　現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，不知道是不是很多人在受到皮膚過敏、干燥的困擾之外，也發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變粗糙了。不管是男生，還是女生，皮膚變粗糙，都不是一個(gè)好的征兆。而且，對(duì)自己的形象也不好。那么，如何改啥皮膚粗糙?有哪些改善皮膚粗糙的小技巧呢?

　　如何改善皮膚粗糙：

　　牛奶加鹽

　　在牛奶里加上少許的鹽，不僅可以讓牛奶的保鮮時(shí)間延長(zhǎng)，而且，在口感上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牛奶加少許鹽，會(huì)更好喝。就像一些品牌的純牛仔，其實(shí)都稍微有一點(diǎn)鹽味，這樣喝起來也更不會(huì)膩。而重要的是，牛仔加鹽，還能改善你皮膚粗糙的現(xiàn)象。

　　不過牛奶的話，注意不要空腹喝。而且，買回家的牛奶也要注意保鮮期。雖然加了鹽能保存比較多天，但是喝太多天也不好。另外，加鹽的話，要注意量。不要倒太多，讓牛奶都變成咸牛奶了。

　　豆腐磨臉

豆腐磨臉

　　豆腐具有植物蛋白，本來就是對(duì)身體很好的食物。而用豆腐磨臉，能夠祛除角質(zhì)層，但也不會(huì)跟去角質(zhì)的磨砂膏一樣，容易傷到皮膚。像豆腐這么軟的東西，是不會(huì)傷到皮膚的。而且，用豆腐磨臉的話，還有一定的美白效果。

　　不過，現(xiàn)在市面上的很多豆腐，都不是真的用豆子磨出來做成的，而是加了化學(xué)物質(zhì)的。所以在挑選豆腐時(shí)，也要注意了。

　　去角質(zhì)后補(bǔ)水

補(bǔ)水

　　皮膚會(huì)粗糙的一大原因就是缺水，而且皮膚表面的角質(zhì)層太厚了。所以想要解決這個(gè)問題，就要去角質(zhì)，和補(bǔ)水。先用去角質(zhì)的產(chǎn)品，之后再多補(bǔ)水，不管是做水療還是敷面膜，或者給皮膚拍足夠的水等等。去完角質(zhì)一定要記得補(bǔ)水。而且，去角質(zhì)時(shí)也要注意，不同一下子去的太狠。否則容易傷害皮膚。