大胃王密子君

中文名：張密密 ?? 別名：密子、密密

直播平臺(tái)：斗魚

直播間ID：611814

直播類型：娛樂

新浪微博：大胃王密子君

大胃王密子君，真名張密密，別名密子、密密，一個(gè)重慶的90后小姑娘，斗魚主播，微博美食達(dá)人、微博美食視頻自媒體。大胃王密子君之前的職業(yè)是一名淘女郎，因?yàn)樯聿某霰姇?huì)經(jīng)常會(huì)幫淘寶商家擔(dān)任模特拍攝照片，做了主播之后，大胃王密子君也就放棄了之前的工作了。她吃遍天南地北。看過她直播的觀眾都會(huì)被這位食量驚人，可愛吃不胖的小姑娘給震驚到，是位名副其實(shí)的“大胃王”。

網(wǎng)友分析大胃王密子君吃不胖的原因：

1、自身體質(zhì)原因

身體具備了吃不胖的基因遺傳。一般這類人基礎(chǔ)代謝較高。基礎(chǔ)代謝是指每個(gè)人在維持基礎(chǔ)生命活動(dòng)所需要的能量收支個(gè)體差異很大。通常來說代謝越高人體消耗的能量也越多。

2、甲狀腺激素分泌活躍

甲狀腺激素能刺激新陳代謝，消耗過多能量，讓你吃再多也胖不起來。但是甲狀腺激素過多會(huì)引發(fā)疾病，最常見的例如甲亢，吃得很多反而漸漸消瘦。

3、胃腸系統(tǒng)較弱

有一部分吃得再多也不會(huì)發(fā)胖的人，可能是因?yàn)槲改c系統(tǒng)較弱，消化吸收無法正常運(yùn)作，吃進(jìn)的食物以不消化的形態(tài)被排泄掉，致使身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，實(shí)際上與肥胖一樣。

4、處于一種病態(tài)

皮下脂肪較薄，體熱容易喪失 為此，體內(nèi)需要產(chǎn)生較多的熱量來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多也不易長(zhǎng)胖。

5、運(yùn)動(dòng)量大

每天大量運(yùn)動(dòng)消耗掉多余的卡路里，當(dāng)然是胖不起來的。所以運(yùn)動(dòng)通常被認(rèn)為是最佳的減肥手段，而且有助于塑身。

6、合理的進(jìn)食頻率

研究發(fā)現(xiàn)，少食多餐的比多食少餐的人更不易發(fā)胖。因此，想瘦的人請(qǐng)采用少食多餐的飲食習(xí)慣吧。