粗糙的毛孔不僅破壞我們的形象，也更容易使細菌進入肌膚內部，堵塞毛孔，變成痘痘肌，要想避免毛孔粗大，下面這些預防方法一起試試吧。

毛孔粗大原因

　　首先，讓我們先來了解導致毛孔粗大的原因：

　　年齡的增加，生活壓力、作息不正常，令肌膚新陳代謝減緩，一旦老舊角質無法正常代謝剝離，角質層水分含量減少，真皮層內的彈力 纖維、膠原蛋白就會跟著斷裂、變形，造成肌膚張力與彈性不佳，失去肌膚支撐力的毛囊便開始松弛，毛孔的問題就顯現出來，老化問題也就此開始。

　　毛孔粗大的原因有很多，吸煙、皮膚容易冒油、清潔不徹底、肌膚老化的一個標志也就是毛孔變得粗大，同時由于內熱濕重，導致毛囊內皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的揮發性差，大都堆積在皮膚表面，而使皮膚看上去油光滿面。

　　時間長了，過多的油脂會使變粗，皮膚粗糙，有的會在鼻子等部位出黑頭，用手一擠，會冒出很多白色的細條來。僅僅用一些收縮毛孔的化妝品來收縮毛孔的做法是不夠的。

　　那么，該怎樣預防毛孔粗大呢?

預防皮膚出油

　　徹底預防青春痘。

　　用手擠壓痘痘，會留下疤痕，造成毛孔粗大。用干凈的棉花棒將痘痘擠壓干凈，直到擠出透明的膿水。然后，進行鎮靜面膜，可避免毛孔粗大。春夏兩季，更要預防毛孔粗大。

　　換季期間，毛孔更會粗大。

　　由于夏季天氣炎熱，毛細血管舒展，汗水和油脂分泌也會較其它季節更旺盛。因此在夏秋換季期間，更需要使用毛孔調理產品，集中清潔毛孔。注意油脂過多分泌。

　　面部異常多油發亮，就是毛孔粗大的先兆。

　　油脂分泌異常旺盛的原因繁多，如，荷爾蒙失調、心理因素、胃酸過多、便秘等人體內在因素或者維他命2、6的缺乏等等。因此，平時最好多多進行自行檢測。

良好的生活習慣

　　不宜過于頻繁地洗桑拿。

　　桑拿浴室等地方的溫度過高，會讓毛孔擴張，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要長時間坐在桑拿里，而且，桑拿后，應該用冷水沖洗面部幾次，以恢復肌膚彈性。精神壓力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。

　　精神壓力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。

　　經常睡覺過晚或睡眠不足，會加劇油脂分泌，肌膚類型也會變為油性肌膚。謹慎飲食。

　　抽煙喝酒，對肌膚百害而無一利。

　　酒精會提高我們的膽固醇指數，同時也讓我們的皮膚油脂分泌更加旺盛，使毛孔粗大更加嚴重，因此要盡量減少抽煙喝酒等危害肌膚的壞習慣。