男人經歷了一天的“奔波”，睡前護理就顯得格外重要了，夜間也是肌膚休息的好時機，所以做好睡前保養工作是必要的。在這之前我們先來一探究竟：哪些睡前護理是錯誤的？

　　過度清潔

　　很多男士在清潔方面也相當“用力”，生怕錯過毛孔里的一絲絲污漬，于是洗臉時總會過度用力，認為只有這樣才可以徹底清潔皮膚，而且很多油性皮膚的男士喜歡用刺激性較大的洗面奶，這些觀點都是錯誤的。首先，在洗臉時應當輕輕的按摩面部，用力過度摩擦面部，會讓皮膚感覺刺激不舒適，洗面奶也要選擇溫和不刺激的，這樣對保護我們的皮膚會更有效果。

　　面膜“陪”你過夜

　　敷面膜到底應該怎么敷?越久越好?這個觀點必然是錯誤的。敷面膜有效時間是15~20分鐘，時間過久面膜反而會吸出皮膚自身的水分，而且會堵塞毛孔。

　　面霜越涂越厚

　　干燥皮膚的男士在睡前喜歡將面霜涂上厚厚一層，認為這樣可以在夜間為皮膚充分補水，得到更多的滋潤與營養。這個觀點是錯誤的，過多的面霜會讓皮膚負擔加重，反而不助于護膚。正確的做法應當是涂薄薄一層即可，不可過度油膩。

　　睡眠不規律

　　也許你的拖延癥很嚴重，于是睡覺時間經常在12點以后，這樣對皮膚的傷害是最大的。最好的護膚品就是在11點前進入睡眠，養成好的睡眠規律，你可以做到嗎?

　　涂眼霜過度用力

　　眼周是肌膚最細致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方。如果男士們用力涂抹或過度拉扯肌膚，都會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。