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蘇打汽水是碳酸飲料。蘇打汽水是經(jīng)過(guò)純化的飲用水中壓入二氧化碳?xì)怏w，同時(shí)添加了香料、甜味劑等，所以屬于碳酸飲料一類。建議平時(shí)少喝蘇打汽水，可以飲用一些蘇打水，能綜合人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。

正常飲用蘇打汽水，不會(huì)給人腸胃造成什么損傷，但長(zhǎng)期飲用蘇打汽水則會(huì)導(dǎo)致肥胖等問(wèn)題。蘇打汽水和蘇打水是不一樣的，蘇打汽水是碳酸飲料，喝多了會(huì)影響健康。蘇打汽水含有有機(jī)酸，會(huì)生成二氧化碳，形成氣體，而蘇打水不含有二氧化碳?xì)怏w。

蘇打汽水中還添加了許多香料和甜味劑，屬于碳酸飲料，不僅對(duì)腸胃不好，還會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷。碳酸飲料中含有較多的酸性物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致胃中酸度增加，進(jìn)而產(chǎn)生不良的刺激作用，甚至?xí)p害胃黏膜。

蘇打汽水所釋放出來(lái)的二氧化碳很容易引起腹脹，從而造成腸胃功能紊亂。小孩子最好不要喝碳酸飲料，會(huì)影響生長(zhǎng)和發(fā)育，長(zhǎng)期飲用的話會(huì)造成缺鈣，平時(shí)飲用一些純果汁飲品比較好。