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菊花黑枸杞茶中含有多種營養物質，菊花可以清熱去火，黑枸杞對人體有滋養的作用，一起泡水飲用之后可以提高人體免疫力，增強機體的抗病能力，增強大家的體質。

黑枸杞能滋補肝腎、益精明目，菊花也有舒肝明目的作用，飲用菊花黑枸杞茶可以讓人的頭腦清醒，雙目明亮，可以很好的保護眼睛的健康。經常坐在電腦前的朋友可以多喝菊花黑枸杞茶。

黑枸杞對人體具有滋補的作用，菊花可以清熱解毒，常喝菊花黑枸杞茶可以加快人體血液循環，可以滋養皮膚，可以有效的預防因上火導致皮膚長痘痘的情況。

在飲用菊花黑枸杞茶的時候，大家還要注意以下事項：

菊花和黑枸杞一起泡茶的時候，使用的熱水不能溫度太高，黑枸杞中含有豐富的花青素，水溫太高會破壞這種成分，所以大家最好用50度左右的熱水，來沖泡菊花黑枸杞茶，黑枸杞是一種很有營養的食物，喝完茶水之后大家可以直接食用黑枸杞。

黑枸杞菊花茶雖然好，但是不可以天天都喝，也不能一次飲用太多，喝多了不僅對胃有傷害，還容易因為菊花的清熱瀉火功效，越喝身體越虛，一周飲用3-4次就可以了。