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蝦仁和香菇能一起吃，兩者搭配同時食用不會產(chǎn)生不良反應，反而能促進人體蛋白質(zhì)的吸收利用，放心食用即可。

香菇屬于寒性食物，蝦仁是溫和的食物，兩者放在一起吃，可以改善香菇的寒性，而香菇有助于促進腸胃蠕動，對于經(jīng)常便秘的人來說，可以經(jīng)常食用。蝦仁是高蛋白的食物，在腸道內(nèi)不易消化，所以與香菇一起吃，可以促進蛋白質(zhì)的吸收。

蝦仁的營養(yǎng)價值非常高，它具有補腎壯陽的功效，給人體補充所需要的營養(yǎng)，增強免疫力，小孩子可以適當?shù)氖秤梦r仁，對身體有極大的好處。經(jīng)常吃蝦仁有效對抗衰老，因為蝦仁具有抗氧化作用，遠遠超過維生素E。

香菇有開胃助食的作用，對于不愛吃飯的寶寶，可以做香菇蝦仁粥，既有營養(yǎng)又美味，寶寶也愛喝。香菇含有多糖類物質(zhì)，可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞生長，并且對治療貧血有一定的作用。香菇有一定的寒性，所以不宜食用太多的香菇，以免出現(xiàn)腹瀉情況，不過和蝦仁放在一起食用并無大礙。