社交恐懼癥的8種心理表現

恐懼心理

表現為與人交往時(尤其是大眾場合下)，會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼癥、人際恐怖癥。其中有些人主要表現為對異性的恐懼，稱為異性恐懼癥。

自卑心理

表現為在社會交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認為自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。

孤僻心理

有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍;另一種是屬于有某種持殊的怪癖，使別人無法接納。從而影響了社會交往。

害羞心理

表現為社會交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關系的正常發展。

封閉心理

表現為把自己的真實思想、情感掩飾起來，試圖與人保持嚴格的距離。

自傲心理

表現為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使交往對方感到難堪、緊張、窘迫，從而使交往變得困難，尤其表現在兩代人的關系上。

敵意心理

這是一種比較嚴重的社會交往障礙。表現為討厭他人，乃至仇視他人，把人與人之間的關系視為爾虞我詐;另一種情形是認為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現為攻擊心理行為。

干涉心理

表現為專門打聽、傳播或干預別人的私事、秘密，從而引起別人的不滿、厭惡情緒，影響彼此關系。

社交恐懼癥在生活中的常見表現

1 、完全不喜歡接電話，手機響了假裝沒接到。

2 、硬要跟不熟的人聊天，就會非常焦灼。

3 、不想成為任何場合的焦點，希望自己沒有存在感。

4 、去任何社交場合，都希望有熟悉的人陪在身邊。

5 、跟熟悉的朋友一起玩，突然來了一個陌生人，我們就會很拘謹。

6 、很害怕陌生人來搭訕，會無所適從。

7 、遇到發傳單的人，避免跟對方眼神接觸。

8 、必須要說話的場合，準備好了，結果到現場一句話都說不出來。

9 、迫不得已要在大庭廣眾下說話，要提前焦慮很久。

10 、打電話或者視頻的時候，突然讓我們跟不熟的人聊天。

11 、“你還記得我嗎?”這句話真的好可怕。

12 、家里來了不熟的人，需要自己去接待，全面崩潰。

13 、過年的時候，爸媽總是拖著我們去見他們的朋友。

14 、飯局上要敬酒，簡直尷尬到爆炸。

15 、過生日，別人唱生日歌的時候，很尷尬，因為大家都在關注我。

16 、旁邊有個話癆，就會很安心。

17 、超級羨慕那些會說話、擅長社交的人。

18 、逛街的時候，只要導購員過來搭話，就會想馬上出去。

19 、害怕別人臨時約自己，因為要馬上給答復，來不及想理由拒絕。

20 、在朋友圈只點贊，不留言，怕一旦留言，就要聊起來。

21 、打電話的時候，如果對方不主動結束談話，就只能硬著頭皮繼續。

22 、被領導強行派去陪客戶吃飯，有種被逼良為娼的感覺。

23 、喜歡熟悉的環境，特別想回家，一到家就會特別放松。

24 、有時候跟朋友合租，要是室友帶了朋友回來，我們就會躲在房間里。

25 、經常會被別人說成是“高冷、裝逼、不好接近”。

26 、微信上，有時候沒有及時回復對方，不是因為不喜歡對方，而是真的不知道說什么才好。

27、進電梯，一進去就會站到最角落，生怕跟人接觸。

28 、坐公交車，有的公交車下車的時候，需要你喊一聲，司機才會在站臺停車，很害怕要喊那一聲。

29 、準備開門出去，聽到對面鄰居也要出來了，就會等一下，先不出門。

30 、跟朋友聚會，一群人出來，結果走著走著，只剩下兩個人，最最尷尬。