?

拍痧后，皮膚呈現(xiàn)紅色說明是風(fēng)熱，紫紅色代表淤熱，青色代表痰濕，紫黑色代表淤滯，黑色代表患有長(zhǎng)期性的慢性疾病。

患有風(fēng)熱的人經(jīng)常會(huì)咳嗽、口渴，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒較輕的情況；淤熱指的是體內(nèi)有淤積的邪熱，患有淤熱的人經(jīng)常會(huì)覺得渾身酸痛、腰腿疼痛。

痰濕指的是人體內(nèi)的津液異常積留，患有痰濕的人容易感到疲勞，也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、脾胃功能失調(diào)等癥狀；淤滯指的是氣血不暢，表示體內(nèi)含有毒素殘留，容易引發(fā)疾病。

如果拍痧的顏色是黑色，便需要到醫(yī)院檢查是否患有疾病，如果長(zhǎng)期服用藥物，拍出來的痧也會(huì)是黑色的，拍痧和刮痧的效果相似，都有利于身體健康。

拍痧的方法：

相比較來說，拍痧的方法比較簡(jiǎn)單，用手或者引痧條輕輕拍打皮膚就可以了，拍痧時(shí)要掌握好力度，如果力度過重會(huì)產(chǎn)生淤血，初學(xué)者可以先輕輕拍打，然后再加重力道。

用手拍痧比較浪費(fèi)力氣，可以用引痧條配合精油進(jìn)行拍痧，需要注意的是，太陽穴和腎部不適合拍痧，其他身體部位都可以用拍痧來進(jìn)行排毒。