香蕉和桃子是可以一起吃的,兩者有些營養成分還可以互補。不過不論是什么食物,都不要過量吃,吃多了對身體健康有影響。 香蕉不適合空腹吃,因為香蕉中含有大量的鎂元素和鉀元素,這兩種礦物質雖然對人體非常重要,但是不能過量,這樣容易造成身體內的其他礦物質不均衡,影響健康。 香蕉不能和什么一起吃? 1.香蕉不能和哈密瓜一起吃。哈密瓜除了含糖量很高,含鉀量也非常高,兩者一起吃的話可能會導致人體內的鉀離子增高,對身體不是很好,而且有風濕關節炎的還可能會加重病情。 2.香蕉不能和酸奶一起吃。酸奶中含有非常多的乳酸菌,這個東西會增加腸胃蠕動,香蕉也是治療便秘的食品,所以兩者一起吃很有可能會造成腹瀉腹痛。 3.香蕉不能和土豆一起吃。土豆含有非常多的淀粉,短時間內食用土豆和香蕉,兩者容易產生化學反應,甚至生成毒素,這種毒素會導致雀斑的生成和加重。 4.香蕉也不能和芋頭一起吃。芋頭中含有的一些成分和香蕉的成分結合會對牙齒不利,甚至造成腹脹。 |
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