蝦和紅薯盡量不要一起食用，紅薯的含糖量較高，本身吃了就不易消化，再加上吃蝦之后會更不容易消化，可能會導致腹痛，甚者還會拉肚子，影響正常的身心健康。

正常來講，蝦和紅薯的食用應該有個間隔期，比如說先吃蝦的話那就要兩個小時以后再吃紅薯，當然這也不現實，還是不要一起食用就好了。

還有就是，蝦對于搭配食物其實是挺挑的，和很多食物都不能一起食用，一起來看一下：

1、南瓜：兩者一起吃會導致我們的肚子不舒服，比如會引起腹瀉、腹脹。

2、苦瓜：這兩者分開吃是非常不錯的，都含有豐富的營養物質，但是一起食用的話可能導致中毒。

3、番茄：這兩者放在一起食用，也可能導致食物中毒，帶有一定的危險。

4、濃茶：這兩者放在一起食用，雖然并不會引起中毒，但是并不利于我們的消化，會導致肚子疼、脹等問題。

當然，除了上面說的幾種，還有葡萄、紅棗、橙子、果汁、橄欖、西紅柿、木瓜、西瓜、洋蔥等都不能一起食用。