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一般人群都可以吃善存片，但對于慢性腎功能衰竭的患者不宜服用，善存片適合年輕人吃，在食用之前，最好先咨詢下醫生，根據醫生的指導進行服用。

善存片含有胡蘿卜素、維生素D3、生物素、葉酸等物質，能給身體補充全面的維生素和礦物質，它不僅可以增強人體免疫力，還有抗氧化、改善氣色的功效，對于整天對著電腦的上班族，可以購買善存片食用，能起到一定的防輻射作用。

一般來說，善存片比較適合年輕一點的人服用，效果會更好一點，如果是老年人的話，建議服用善存銀片。對于經常打噴嚏、流鼻涕、過敏性鼻炎、抵抗力差等人，可以吃些善存片來補充維生素，但不能吃太多，不然會給身體帶來負擔。

經常不吃早餐，或者是飲食不規律、減肥者、孕婦等人都可以吃善存片。在服用善存片期間，不要與鎂鈣等一些相關的營養品一起吃，如果一同服用的話，可能會產生其他的一些疾病，影響身體健康，那樣就不是保養身體了，到時候會出現很多病癥。