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羊肉和河蟹是不能一起吃的。羊肉屬于溫性食物，河蟹是寒性食物，兩者屬性相克，并且會降低羊肉的溫補作用。對于脾胃不是很好的人群，更不應該將兩者放在一起食用，分開食用為宜。

河蟹就是螃蟹，不過這種螃蟹不屬于海鮮，只是河里的螃蟹。河蟹和海蟹的吃法完全不一樣，河蟹是不能過夜的，一旦過夜后就會影響其口感。如果想吃螃蟹的話，最好是購買新鮮的海蟹，盡量不要吃河蟹，因為河蟹是生活在河里的，若是被污染的河水，那么河蟹也有一定的毒性。

羊肉是一種含有許多營養物質的食物，對身體有滋補效果。冬天時，喝些羊肉湯能溫補身體，去除體內的寒涼。不過，羊肉的食用禁忌非常多，它不能和高蛋白食物一起吃，也不能和酸性水果同吃。

河蟹和羊肉最好是分開食用，至少相隔四個小時，或者更長時間。吃河蟹的時候需要注意，這種食物不宜和寒涼食物一起吃，因為河蟹本身就是寒性的，如果再與寒性食物一起吃，則會加重體內的寒氣，影響腸胃健康。