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瘦瘦包主要是由一些中草藥組成，通過一定的溫度把藥的作用滲透于皮下脂肪，能夠消除身體多余的脂肪，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，從而達(dá)到減肥的效果，需要注意的是，在使用瘦瘦包期間，應(yīng)該遵囑醫(yī)生的指導(dǎo)。

瘦瘦包是幫助身體瘦身的，至于效果如何要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來判斷，一般來說，使用瘦瘦包期間，還需要按照食譜，平時(shí)注意飲用，最重要的是，要堅(jiān)持使用。瘦瘦包只能減肥肉、減贅肉、減脂肪，對(duì)于肌肉是沒有辦法減掉的。

如果你是肌肉型的身材，使用瘦瘦包可能不管用，在使用之前，要先確定自己屬于什么體制，可以根據(jù)專業(yè)人士的執(zhí)導(dǎo)和建議使用瘦瘦包。現(xiàn)在市面上有很多減肥產(chǎn)品，大部分都是通過飯量控制、排尿來減輕體重，對(duì)健康很不利，而瘦瘦包是根據(jù)脂肪積累的原理來溶解脂肪，減輕體重，沒有太大的危害性。

其實(shí)想要一個(gè)纖細(xì)的身材，最好的辦法就是通過運(yùn)動(dòng)的方式瘦身，這種方法是最健康的，當(dāng)然還要控制飲食，不可吃太多油膩食品，平時(shí)吃些清淡的食物最好。