臉上出油有一部分是因為濕氣重，頭發油并不是濕氣重。臉部愛出油大多數與自身的內分泌有直接關系，如果作息不規律，平常喝水少，吃大量油膩、辛辣的食物就會導致臉部出油嚴重，同樣頭發油也是因為這些原因，另外還與皮脂腺分泌有關系。

臉部分為油性皮膚、干性皮膚、混合型皮膚三種，絕大多數人都是第一種，尤其是夏天的時候，油性皮膚的人會非常困擾。其實油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，從而導致面部油膩，不易清潔，想要有所緩解，使用一些清爽類型的化妝品，或者控油的護膚品，再者就是要在飲食上注意。

頭發油也是皮脂腺分泌有直接關系，當然還與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關系。頭發出油嚴重的人，需要每天洗一次，輕微者則是兩天洗一次，其實頭發出油是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，大家不必煩惱。

臉部出油嚴重的人可以利用洗面奶或者香皂清潔，之后再使用一些護膚品。頭發愛出油的人不需要每天都洗，頻繁洗頭會對頭皮造成一定的傷害，導致分泌越來越多，頭發越來越油，建議購買頭發專用的散粉來遮蓋。