口臭怎么治療最好

首先考慮潔治（洗牙）

洗牙消除菌斑和滯留在牙齒周圍的牙垢，把病因消除，可以很大程度的清潔口腔。洗牙后，醫生還會通過拋光、噴砂在你的牙齒外部加一層保護膜，這對牙齒的保護有好處。 口腔科的專業潔治是口臭的最好治療方法之一。

日常保證口腔清潔

口腔清潔是治療口臭的基本保證。牙醫建議，餐后刷牙;晚上刷牙后不再吃任何東西;刷牙要注意“面面俱到”，刷夠三分鐘。除了利用牙刷，還可用牙線加以清潔。經常使用漱口水，漱口水可以清除牙垢，對治療口臭有益。

選擇好的牙膏和牙刷，使用正確的刷牙方式。由于舌背是口臭的重要來源地, 學會使用舌刮匙來清潔舌面，也是必不可少的。

日常可多吃蔬果

口臭怎么治療效果好？蔬菜中的纖維素有清潔牙齒和預防牙齦炎的功效。蔬菜水果熱量不高，但提供的維生素卻很豐富，多吃蔬果也是治療口臭的好幫手，因為唾液是你對付口臭的最好“武器”。

平常可喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。檸檬的清香，在去除口臭的同時，能讓唇齒間香氣滿溢。

吃味濃食物后嚼花生米

吃過大蒜、榴蓮、洋蔥等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這是因為花生本身含有140多種天然芳香物質。花生的香氣可緩解口臭。吃花生也是緩解和治療口臭的方法之一。

小貼士

口腔疾病引發的口臭需醫生治療

口臭的最好治療方法并非只有調理。一部分人口臭是因為口腔疾病（齲齒、牙髓炎、牙周炎）引起的，那這類情況而引起的口臭怎么治療最好呢？以牙髓炎為例，治療方法是摘除牙髓，并去除牙髓腔內的感染，這些必須依靠牙醫給患者提供的的治療。

腸胃疾病引起的口臭需用藥和調理

腸胃疾病也是引起口臭的原因，以慢性胃炎引發的口臭為例，治療方法以調養為主。得了胃病除要按時用藥外，還要保證充足的休息和睡眠，以促進疾病的康復。同時應注意飲食規律，三餐要定時、定量，過節喝酒要有節制。