世界上最長壽的人都是百歲以上老人，那么中國人均壽命最長的城市就哪個(gè)呢？可能你并不清楚，也有可能會(huì)覺得意外，這個(gè)城市就是中國的著名城市上海，這里的人均壽命在2017年事達(dá)到了83.18歲。自古以來，就有人生七十古來稀的說法，說明以前人類生活的平均壽命并不是很長，還有我們了解的很多歷史著名人物，一般也都在中壯年就離開了歷史的舞臺(tái)。以前因?yàn)樯顥l件、醫(yī)療水平等各種原因，人們的壽命都不太長。可是隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平不斷地提高，新的醫(yī)療技術(shù)也不斷地突破并應(yīng)用，中國人的平均壽命呈現(xiàn)逐年增高的趨勢。

上海人均壽命接近日本

根據(jù)相關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)發(fā)布數(shù)據(jù)，上海的人均壽命呈現(xiàn)逐年遞增的喜人趨勢，而且增長的幅度大于全國的平均值。2016年上海的人均壽命是82.75歲，當(dāng)時(shí)全世界排名第一長壽的是日本，平均壽命為83.7歲。2017年上海的人均壽命增長到83.18歲，這時(shí)日本的平均壽命是84歲，上海的人均壽命已經(jīng)達(dá)到了發(fā)達(dá)國家的水平。

上海人長壽的原因

在我們的印象中，上海屬于國際化的大都市，那里的生活節(jié)奏快，生活壓力也大，成為中國最長壽命的幾率不大，那到底是什么原因讓上海有這么一個(gè)殊榮了。綜合各類情況，主要包括了硬件和軟件兩個(gè)方面的原因。其中硬件方面主要是上海集聚了中國最先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和醫(yī)療技術(shù)水平，這里的人們生病后，相對(duì)來說很容易治愈，確保人們可以繼續(xù)健康地生活。軟件方面是因?yàn)檫@里的人們養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣，上海市民參加鍛煉的比例超過了百分之四十。另外就是上海的飲食習(xí)慣非常有利于健康，吃得好又勤于鍛煉，所以這里的人壽命就長了。

壽命與飲食的關(guān)系

上海人的壽命長和他們的飲食有非常大的關(guān)系，上海人的飲食主要是以鮮為主，在選材上所用的原材料一定要確保新鮮。另外一日三餐的飲食也很有講究，每餐飯前和飯后都會(huì)喝上一碗湯。另外在每日的菜品上傾向于選擇海鮮，這樣的產(chǎn)品是很健康的，而且每天都會(huì)有綠色蔬菜。在不同的季節(jié)，吃的方法上也是有講究的，其中在春冬季節(jié)，飲食會(huì)以香濃為主;在春秋季節(jié)，飲食則會(huì)偏向清淡。正是這樣每天以及每個(gè)季節(jié)的合理飲食搭配，讓上海人們生活得很健康和長壽。