沙糖桔寒性還是熱性水果

沙糖桔是熱性的水果。

沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

沙糖桔，又名：十月桔。原產(chǎn)郁南縣、懷集、廣寧、四會一帶。最初產(chǎn)自四會市黃田鎮(zhèn)沙糖村，因而得名沙糖橘。沙糖桔味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

但橘子屬于是溫性的水果，所以，如果是體質(zhì)虛寒的人，可以適當(dāng)吃一些橘子。橘子不能多吃，吃多了容易上火，會出現(xiàn)喉嚨干痛，便秘的癥狀。另外，橘子中含有一定的酸，這種酸回會刺激胃腸道，如果胃不好的人，橘子吃多了不好，橘子也不能空腹吃，可以飯后半小時之后再吃。橘子吃多了臉會發(fā)黃，如果出現(xiàn)這種癥狀，最好停止吃橘子，多喝白開水，過幾天時間，這種狀況就會慢慢消失。

沙糖桔是堿性還是酸性

蔬菜水果等植物性食物都屬于堿性食物。所以,沙糖桔是堿性食物。

橘子本身的PH值是小于7,是酸性的,但人們公認(rèn)它是堿性食物.是因為它進入人體時給人體增加了K+,Na+等離子,能生成對應(yīng)的堿,而大部分的有機酸,如檸檬酸等,都被分解掉了,人體的PH會升高.所以我們一般稱橘子是堿性食物。

據(jù)說,當(dāng)人體的PH適宜時,PH越大,人越聰明.所以我們常說多吃水果就是這個道理。

沙糖桔是熱性堿性水果，吃之前還是要看看自己是否能吃。