絕情的女人能挽回嗎

能，但是我們要掌握方法。適度斷聯(lián)，保持距離；排解負面情緒，樹立好心態(tài)；以朋友身份接近對方是三種挽回絕情女人的方法。挽回前女友，比追求女生要更加慎重。但既然選擇了挽回，那就要你拿出更多的誠心與決心。挽回過程中，遇到任何問題，都能妥善解決，最終才能贏得對方的芳心。

適度斷聯(lián)，保持距離

既然她已經(jīng)對你很厭惡了，你也糾纏過，該控制自己不去找她了。現(xiàn)階段，對方 排斥你的存在，你就要識相，把自己從她的生活里抽離，給她充足的時間和空 間，消化對你的負面情緒。如果對方?jīng)]有刪掉你的聯(lián)系方式，你不要主動刪除，不聯(lián)系她即可。如果對方刪 除，就被動接受斷聯(lián)。斷聯(lián)期間，什么都不要為對方做。因為她處在否定期，你做什么都是錯的，也會 引起她的不滿。強行聯(lián)系，只會讓情況更糟。只有她能對你保持平常心，客觀看待你，你才能重新吸引她。

排解負面情緒，樹立好心態(tài)

焦慮是挽回過程中比較忌諱的負面情緒，成熟的人會選擇控制住這些情緒，用正 確的方法挽回對方。但大多數(shù)人容易沖動，做出錯誤的行為，比如信息轟炸、不 斷打電話、頻繁提復合、乞求對方的原諒，最后，就被拉黑刪除。這些負面情緒，影響人的正常思考能力。最好的辦法，就是自己找地方排解。可 以運動、嘶吼、旅游，總之，把負面情緒發(fā)泄出去，才能理智看待分手。如果你能穩(wěn)定情緒了，也要學會用積極的心態(tài)，處理問題。不管對方回不回復 你，或者回復的是一些不好聽的話，都沒關(guān)系。你要保持一顆“只要有聯(lián)系方式 都好說”的心，才能正面應(yīng)對這些情況。當然，你更要把自己的生活充實起來，不要盯著“復合”。根據(jù)“瓦倫達效應(yīng)": 越專注一件事，抱有患得患失的心態(tài)，最終就會失敗。

以朋友身份接近對方

能夠正常交流以后，可以和她聊聊過去，也可以跟她道個歉，因為之前對她的糾 纏行為。一次有誠心的道歉即可，不要反復強調(diào)自己的錯誤。雖然你覺得更有誠意，但是對對方而言，就是讓她重復想起你之前帯給她的傷害。不僅要對對方釋放好感，也要用更多時間提高自己的價值，建立框架。聊天的時候，可以多使用推拉技巧，讓對方猜不準你的心思。你給她營造舒適區(qū)，引導她對你進行情緒投資，你的挽回就更進一步了。