本篇文章由小編給您帶來的關于誰的肺都不是你的煙灰缸和吸煙都有哪些危害的具體內容分享。在5月31日不僅僅是五月的最后一天，同時在這一天還是世界無煙日，幾乎所有人從小都會被各種科普告知吸煙的各種危害，以及對身體的影響，那么長期吸煙對于身體都有哪些具體的危害呢？相必大家對此都有疑問，下面就跟隨小編一起來看看吧！

　　長期吸煙的危害

　　1、影響肺部健康

　　吸煙會影響肺部的健康，會讓人肺活量下降，還會容易得慢性肺炎和肺氣腫。吸煙還是肺癌的高危因素，大約有70%的肺癌患者有吸煙的習慣。

　　2、影響心腦血管健康

　　吸煙的人在心腦血管疾病上有更高的發病率，這是需要著重防范的一件事。長期吸煙能夠促進動脈硬化的發生，還能加快動脈硬化的進展，影響到人的血壓。

　　3、引發癌癥

　　吸煙除了是肺癌的高危因素以外，還有一些其他的癌癥，和吸煙關系非常的密切，比方說口腔癌、食道癌、咽喉癌等等。想要預防癌癥，就要趕緊戒煙。

　　4、損害神經系統健康

　　煙草當中還有很多刺激性的物質，它是能夠讓人上癮的。人們之所以在吸煙的時候感到很放松很快樂，是因為它能讓神經系統產生短暫的興奮效果。經常吸煙會導致植物神經系統紊亂，影響大腦健康。

　　5、降低人體免疫力

　　經常吸煙的人，他們的身體素質會相對來說弱一些，因為吸煙會降低人體的免疫力。免疫力一下降，疾病就容易找上門來。

　　6、影響口腔健康

　　吸煙不僅會讓人牙黃、口臭，損害人的外在形象，還會影響人們的口腔健康，危害牙齒。想要口氣清新、牙齒潔白、口腔健康，必須要把煙戒掉。

　　7、加速衰老

　　經常吸煙的人會看起來比較滄桑，看起來比同齡人要老。是因為吸煙能夠加速人的衰老，還能夠加速老年癡呆的發生。

　　8、促進骨質疏松

　　吸煙是骨質疏松的高危因素，經常吸煙的人容易出現骨質疏松的問題。這部分人特別容易骨折，還會感到關節疼痛。

　　吸煙的肺長什么樣子？

　　平時抽煙的焦油，沉積在肺部表面，形成的色素沉著，去照這個胸腔鏡，通過圖片很大概率會看到大大小小的黑點。如果不想讓你的肺成為你的煙灰缸，那一定要及時戒煙。為什么現在很多醫生都不抽煙了，就是因為身邊這種例子太多了，看多了心里害怕了，也就不敢抽了。

　　很多年輕人覺得，抽煙很酷，那時因為還沒有感覺到什么不適感，最多是咳嗽、咳痰，但不要因此忽視了自己的健康問題。病狀都是隨著你的煙齡而增加的，等你們到了五六十歲，就很容易出現活動后，呼吸困難的癥狀，嚴重甚至會引起支氣管肺癌等。

　　長期抽煙的人需要戒煙嗎？

　　那么已經抽了很多年的老煙民還需不需要戒煙呢？需要！戒煙的時間越長，患肺癌的相對風險就會越低，雖然不能恢復成原來的樣子，但采取明顯的戒煙措施之后，風險會慢慢下降，所以，不管是為了自己，還是為了家人朋友的健康，都一定要盡早戒煙。

　　以上就是關于誰的肺都不是你的煙灰缸和吸煙都有哪些危害的全部內容，希望可以為你帶來幫助，歡迎大家閱讀！