本文帶來喝冰咖啡為什么會肚子痛以及咖啡什么時候喝比較好，一起看看吧！咖啡是現(xiàn)在很多人都喜歡的一種飲料，熬夜、減肥等大部人都會選擇喝咖啡，但是有些人喝冰咖啡肚子肚子痛是什么原因呢？長期喝太多咖啡對身體也是有影響的，那么什么時候喝咖啡才是最好的選擇呢？下面就和小編一起來看看吧！

　　喝冰咖啡為什么會肚子痛

　　喝冰咖啡后腹瀉可能是急性腸胃炎或冷水刺激腸胃引起的。

　　發(fā)生急性腸胃炎時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用腸炎寧顆粒、阿莫西林膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物治療。如果病情比較嚴(yán)重，藥物沒有得到有效緩解，也可以及時進(jìn)行靜脈輸液治療，以免耽誤病情。

　　如果胃被冷水刺激，可以通過熱敷來改善。

　　咖啡什么時候喝比較好

　　咖啡可以提神醒腦，提高工作質(zhì)量，建議在中午飯后和下午飲用咖啡，可對大腦皮層起到較好的作用。

　　午飯后和下午飲用咖啡比較合適，由于咖啡中含有大量的咖啡因，可以提神醒腦，午飯后很容易感到困倦，喝咖啡能使人體精神振奮，使精力更加充沛，可以有足夠的精力投入工作。而下午也是人一天中比較容易疲勞的時期，很容易犯困，此時飲用咖啡，也可以振奮精神，有更好的工作效率。

　　此外，不可為了提神而在短時間內(nèi)飲用大量的咖啡，以免加重心臟負(fù)荷，同時不可在空腹的情況下飲用咖啡，以免增加對腸胃的刺激，尤其是有腸胃疾病的患者。

　　減肥咖啡什么時候喝是最好的選擇

　　早上喝減肥咖啡：

　　適合喝添加了牛奶的法式咖啡當(dāng)早餐，因?yàn)榕Ｄ炭梢栽黾语柛垢小２贿^減肥中的你，必須減少牛奶的量，大約是平常的1/3~1/4就夠了。至于咖啡的量方面，若是馬克杯的話，只要一杯就夠了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后別忘了趕快運(yùn)動。

　　中午喝減肥咖啡：

　　吃完午餐后，也要養(yǎng)成喝咖啡的習(xí)慣，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好選擇美式咖啡，因?yàn)檫@種咖啡的咖啡因含量最適合減肥所需，喝了2~3杯即可。

　　下午喝減肥咖啡：

　　吃飽后不要只是坐著，一定要讓身體有運(yùn)動的機(jī)會，即使是抬腿或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體也很好。

　　依這樣的方法進(jìn)行，一個月大約可以減輕3公斤的體重。

　　咖啡減肥效果很好，不過要喝對時間，才能發(fā)揮其效果。總的來講，咖啡是不建議早上空腹喝的，以免對胃產(chǎn)生刺激。

　　以上就是關(guān)于喝冰咖啡為什么會肚子痛以及咖啡什么時候喝比較好的詳情介紹，歡迎大家閱讀！