單身男人怎么解決生理需要

1、自己解決

單身男人由于長期缺乏房事，積壓在內心的火需要找到釋放的出口，最好的方法就是自己解決，此法見效快，而且不涉及道德范疇。但要注意的是，自己解決雖然是人體正常的生理需要，卻不能過度，建議一個月2-4次為宜，但過度可能導致功能上的疾病哦!

2、外物輔助

單身男人用輔助解決生理需求，并不是一件感到羞恥的事情，這只是出于本能的需要罷了，所以不要有太多心理負擔。而且這些用品還被大張旗鼓的搬上臺面，這么多人都在用。這些用品的類型多種多樣，要提醒你的是，輔助用品雖然好，但別讓身體吃不消哦!

3、運動發(fā)泄精力

這是很多專家說的，加強鍛煉，多運動就能發(fā)泄多余的精力，自然也就沒有心思想房事了。不知道好不好用，但據說有人試過，跑步啞鈴俯臥撐，練到沒力去，可是一躺下休息，就“它”不累，一樣會堅強的站起來哦!咳咳!現(xiàn)在的年輕人就是精力太旺盛了!

4、去幫助職業(yè)的婦女

這個方法不建議你去做，但還是忍不住要將之列出來，畢竟是一條解決路徑不是。單身男人實在按捺不住，也倒可以像黃海波那樣冒冒險，雖然非法、不安全。但更要小心別幫助到個性別不詳?shù)娜伺?

5、軟件神器

你懂的，現(xiàn)在單身男女能約到這事的軟件有哪些!我裝作聽不懂的樣子。但這確實是一條解決途徑，這比幫助職業(yè)婦女要合法多了，先和對方聊成朋友，然后，接著，最后，生理需求這方面的事情也就順便解決了。

6、找個女朋友

最后，說一個廢話方法，就是找個女朋友。也許很多單身男人此刻已經拿起了大刀，但請先默默的放下。想想為什么你還一直單身，很可能是因為固有的舊思維在作祟，何不調整自己一下生活狀態(tài)，學習一些撩妹技巧，畢竟找個女朋友要比其它方法來得長遠和健康得多啊!