喝茶可以去除口臭嗎

茶葉是非常優良的天然堿性飲料，其具有殺菌、清潔和增香的作用。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚（兒茶素）、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。

去口臭可以喝什么茶

竹葉茶

取15克新鮮的竹葉，與少量的綠茶混合在一起放進砂鍋內用水煎煮，每天一劑分開飲用，堅持一段時間后就有很好清熱解毒、去除口臭的功效，還能幫助治療咽喉炎。

蓮子心綠茶

蓮子心具有很好的瀉胃火功效，綠茶則有很好的清熱功效。每天取3克蓮子心、綠茶包一個，用開水沖泡3分鐘后開始飲用，每天堅持喝一杯，連續堅持7天后就能達到很好的去除口氣的功效。

薄荷茶

每天取10克薄荷和2克綠茶沖泡，每天早上泡一杯茶，這樣就有行滯消積的作用，適合口臭或者食滯腹脹患的人群服用。

魚腥甘草茶

取12克魚腥草、6克甘草，加上600毫升的清水，用大火煮開然后再轉小火煮30分鐘，魚腥草具有很好的清熱解肺毒功效，甘草則有很好的消炎效果。

金銀花茶

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。需要注意的是，金銀花茶不適合長期飲用，否則容易導致胃寒。

茉莉花茶

選擇10克質量較好的茉莉花放在杯中，再放入10克熟山楂，茉莉花芳香的氣味沁人心脾，還能幫助很好的去除口氣，還有美容保健的功效。