1、向前女友承認錯誤

承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她，先為你的錯誤道個歉吧。

前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重復做了!必要的話，可以找人監督你，協助你戒掉上述行為。

2、用若即若離的姿態挽回前女友

若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現在臉上。弟兄們，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!

我以前也有過這樣的情況，開始的時候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見我。到后來我說，一個星期給你一個電話，不管我們是戀人還是朋友。前面幾個星期，我都準時給她電話，她也沒掛，一般我不說兩個人的事，只說生活的情況;到后來，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來了。但是我還是忍著。

恰好那時候有點事要出門，所以在走之前告訴她，要過段時間聯系，希望她能照顧好自己，說了些感性的話。到了外面再給她打個電話，看她的態度;然后故意說說自己不順心的事。一般她都會說幾句激勵你的話。

然后就開始發消息說點軟話。后來她只罰我幫她買了一套內衣。

其實什么事情都要動動腦子。沒什么難事的，不知道這樣對你有沒有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當人看，如果你把她當一件物品，那么你就能好好的掌握她。

3、挽回前女友時可以適當的適用策略

建議穩重點，最好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：

上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環。先在后面狂煩她、狂追她，發短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。

當然，這種時候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現出反感。不論是真煩，還是只是用煩來表現自己的清高，你都可以在一個她能知道的情況下，來個傷心欲決的表演(這個很好做的)，然后默默走開(如果能打動她，可能就OK了，如果不能下面還有)。

安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當的機會，表現出你對她無冤無悔的愛，表現出你在默默的關注她、愛她。

正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習慣有人追的感覺而產生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。

4、我的三天猛追兩天消失計劃

追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。

我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，而且費了一番周折，估計比我當初找她還要費力。其實我只是把手機關了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。

于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結果她也使用了一些不得不讓我出現的招數，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當然，后來的細節就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。

剛才送她回家后，我又關機，她就上網找我，說以后不許我再關機了。

5、經常“無意”的出現在前女友世界里

每去一個地方,最開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網絡平臺,“無意”的讓你前女友看見。

將時間填滿,不讓自己太空閑,填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯系,然后再多點跟她的朋友聯系,可以一起去玩下,讓她們知道你現在的生活狀態。