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削減焦慮等負能量的產生，提高你駕御心情的能力，不被不良心情所攪擾。
放松減壓開釋工作和日子壓力，冥想協助卸下心靈重擔，領會史無前例的放松與身心愉悅。
協助改進專心度，提高工作學習效率，帶來明晰的思維意識。
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